金针菜炖猪小排(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
249千卡/100克
碳水化合物
25.4克
蛋白质
18.2克
脂肪
9.6克
胆固醇
29.13毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
113.11微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.93毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
3.25毫克
矿物质
钠
249.17毫克
磷
182.23毫克
钾
498.17毫克
镁
66.1毫克
钙
222.7毫克
铁
--毫克
锌
3.5毫克
硒
5.13毫克
铜
0.28毫克
锰
0.88毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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