金针菜炖猪蹄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
241千卡/100克
碳水化合物
25.4克
蛋白质
19.6克
脂肪
8克
胆固醇
46.6毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
112.14微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.82毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.62毫克
矿物质
钠
258.49毫克
磷
165.73毫克
钾
457.4毫克
镁
63.19毫克
钙
227.32毫克
铁
--毫克
锌
3.19毫克
硒
4.5毫克
铜
0.3毫克
锰
0.89毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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