金针菜炖猪肋条(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
315千卡/100克
碳水化合物
25.4克
蛋白质
16.4克
脂肪
17.8克
胆固醇
26.46毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
113.83微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.83毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.84毫克
矿物质
钠
253.39毫克
磷
181.02毫克
钾
496.23毫克
镁
66.1毫克
钙
220.76毫克
铁
--毫克
锌
3.3毫克
硒
3.98毫克
铜
0.29毫克
锰
0.89毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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