蒜苗拌大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
18.45微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
166.99微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
197.66毫克
磷
33.93毫克
钾
163.22毫克
镁
16.59毫克
钙
44.79毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.71毫克
铜
0.05毫克
锰
0.25毫克
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