裙带菜炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
9克
蛋白质
2.8克
脂肪
3.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
240.52毫克
磷
80.05毫克
钾
379.73毫克
镁
67.56毫克
钙
74.4毫克
铁
--毫克
锌
1.16毫克
硒
0.38毫克
铜
0.35毫克
锰
1.27毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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