裙带菜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
6.3克
脂肪
7.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.51克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
--微克
维生素E
7.23毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
262.25毫克
磷
116.46毫克
钾
74.87毫克
镁
95.47毫克
钙
145.03毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
0.16毫克
铜
0.28毫克
锰
1.36毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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