苦菜拌素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
138千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
9.4克
脂肪
8.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.06克
维生素
维生素A
24.27微克
维生素C
9.22微克
维生素E
11.3毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
291.26微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
376.54毫克
磷
107.72毫克
钾
107.88毫克
镁
47.66毫克
钙
187.02毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
3.51毫克
铜
0.22毫克
锰
1.29毫克
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