裙带菜炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
6.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
236.11毫克
磷
56.75毫克
钾
170.02毫克
镁
55.91毫克
钙
76.83毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.33毫克
铜
0.22毫克
锰
1.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考