蒜苔拌豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
11克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.93毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
488.35微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
197.32毫克
磷
52.38毫克
钾
161.28毫克
镁
40.37毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
1.38毫克
铜
0.08毫克
锰
0.29毫克
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