木耳炖肥瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
137千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
4.3克
脂肪
11.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
0.73微克
维生素E
1.32毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.0毫克
矿物质
钠
211.47毫克
磷
48.5毫克
钾
87.5毫克
镁
45.47毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.89毫克
硒
3.25毫克
铜
0.05毫克
锰
0.72毫克
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