木耳炖豆腐
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
6.8克
脂肪
6.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
0.55微克
维生素C
0.29微克
维生素E
5.27毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
3.65微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
282.37毫克
磷
96.8毫克
钾
108.6毫克
镁
30.71毫克
钙
136.31毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
1.91毫克
铜
0.23毫克
锰
--毫克
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