蒲菜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
199.89毫克
磷
28.59毫克
钾
103.51毫克
镁
9.79毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.27毫克
铜
0.12毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
蒲菜炒北豆腐(少油少盐)
60千卡/100克
蒲菜炒千张(少油少盐)
96千卡/100克
蒲菜炒南豆腐(少油少盐)
53千卡/100克
蒲菜炒基围虾(少油少盐)
56千卡/100克
蒲菜炒小黄花鱼(少油少盐)
60千卡/100克
蒲菜炒山药(少油少盐)
56千卡/100克
蒲菜炒巴沙鱼(少油少盐)
51千卡/100克
蒲菜炒榛蘑(少油少盐)
54千卡/100克
蒲菜炒水面筋(少油少盐)
66千卡/100克
蒲菜炒油豆腐(少油少盐)
91千卡/100克
蒲菜炒海带(少油少盐)
35千卡/100克