苦菜炒素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
6克
脂肪
5.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.15克
维生素
维生素A
33.98微克
维生素C
13.83微克
维生素E
7.69毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
407.77微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
287.93毫克
磷
73.98毫克
钾
141.38毫克
镁
41.83毫克
钙
125.62毫克
铁
--毫克
锌
1.06毫克
硒
2.0毫克
铜
0.2毫克
锰
1.39毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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