苦菜炒腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
6.6克
脂肪
4.2克
胆固醇
17.23毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
34.47微克
维生素C
13.83微克
维生素E
3.46毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
213.36毫克
磷
59.42毫克
钾
183.85毫克
镁
30.42毫克
钙
52.8毫克
铁
--毫克
锌
1.62毫克
硒
0.94毫克
铜
0.15毫克
锰
1.13毫克
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