金针菜炖鸭翅(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
213千卡/100克
碳水化合物
27克
蛋白质
18.1克
脂肪
4.9克
胆固醇
11.89毫克
膳食纤维
5.61克
维生素
维生素A
114.81微克
维生素C
7.28微克
维生素E
4.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
1339.81微克
烟酸
2.84毫克
矿物质
钠
246.98毫克
磷
178.11毫克
钾
468.56毫克
镁
63.19毫克
钙
224.16毫克
铁
--毫克
锌
3.09毫克
硒
5.5毫克
铜
0.28毫克
锰
0.88毫克
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